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    <title>ひがおの雑談掲示板</title>
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    <description>雑談用の掲示板</description>
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    <title>ワイルドフィットラバープレートについて</title>
    <link>http://8134.teacup.com/higao/bbs/1675</link>
    <description>ひがおさん、はじめまして。いつもひがおさんの記事と動画楽しみにしてます。
自分はホームトレーニーなんですが、今度スタシャに変えてオリシャを購入をしようと考えています。ネットの情報からいろいろなメーカーの製品を吟味した結果、ひがおさんも使っていらっしゃるワイルドフィットか、プロボディのラバープレートに絞りました。しかし、どちらにしようか迷っています。
迷っているポイントは、ラバープレートの臭いです。ぶっちゃけワイルドフィットのラバープレートってどれくらい臭うんでしょうか？プロボディは臭い大幅カットしてるらしく…</description>
    <dc:creator>akiyama</dc:creator>
    <dc:date>2009-09-04T20:01:53+09:00</dc:date>
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  <item rdf:about="http://8134.teacup.com/higao/bbs/1672">
    <title>各サイト、個人blogオーナー様方</title>
    <link>http://8134.teacup.com/higao/bbs/1672</link>
    <description>優良サイト様が公開設置しておりますので、
相互リンクを張っていただくだけでかなりのアクセス数
向上が見込めます。

只今、新設につき一般企業様から個人blog様、
大人系までリンク可能。
ご自由にサイトのアクセスアップにお役立てください。</description>
    <dc:creator>木村</dc:creator>
    <dc:date>2009-06-04T18:42:34+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://8134.teacup.com/higao/bbs/1671">
    <title>よくみたらすっごい！！</title>
    <link>http://8134.teacup.com/higao/bbs/1671</link>
    <description>すごい内容にドッキリするよ！！</description>
    <dc:creator>まい</dc:creator>
    <dc:date>2009-05-28T14:16:39+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://8134.teacup.com/higao/bbs/1670">
    <title>(無題)</title>
    <link>http://8134.teacup.com/higao/bbs/1670</link>
    <description>＞べんちさん

今回は、頑張って1位を狙うものの2位、3位になってしまった選手が多かったですね。うちのジムは。

失格した自分が一番頑張らないとダメですが、ジムのみんなにも頑張ってもらって、
次こそは団体優勝を目指したいと思います。


しかし結局、べんちさんがどの人か、どんな人かわからずじまいでしたね（笑）。

また、来年も愛知で全日本があるみたいですので、来年の楽しみにしておきます。</description>
    <dc:creator>ひがお</dc:creator>
    <dc:date>2009-02-13T00:16:59+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://8134.teacup.com/higao/bbs/1669">
    <title>(無題)</title>
    <link>http://8134.teacup.com/higao/bbs/1669</link>
    <description>おひさしぶりです。

なんか残念でしたね。。

ある意味安定した試技だったかも。。。

すべて同じ位置で止まってましたね。。

試技後にアップ場のすみで奥様と傷心してる姿が印象的でした。。。

奥様は順調そうですね。

無事に生まれてくることを願っています。。。


自分も忙しかったので、あいさつ出来なくて申し訳ありませんでした。。

それにしてもライバル強いですね。。。

今大会のK’Sのメンバーは厳しい大会だったと思います。

次の大会ではｋ’Sで全階…</description>
    <dc:creator>べんち</dc:creator>
    <dc:date>2009-02-11T23:45:45+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://8134.teacup.com/higao/bbs/1668">
    <title>(無題)</title>
    <link>http://8134.teacup.com/higao/bbs/1668</link>
    <description>変わったところ、分かりましたか？？

答えは
ページの右下にある、ベンチをしている影です！

以前は足の位置が、かなり頭の方に寄っていたので
今のルールでは、スタートかかりませんよね（笑）

足の位置だけ前に出してみたのですが・・・
気づきました？？

気づいた人はスゴイです!!</description>
    <dc:creator>maru(ひがお嫁)</dc:creator>
    <dc:date>2009-01-24T16:12:55+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://8134.teacup.com/higao/bbs/1667">
    <title>間違い探し</title>
    <link>http://8134.teacup.com/higao/bbs/1667</link>
    <description>“BEST LIFT”のデザインをちょっとだけ変えました。
本当にちょっとだけですが、結構重要な部分かも･･･？
探してみてくださいね！</description>
    <dc:creator>ひがお嫁</dc:creator>
    <dc:date>2009-01-20T18:26:41+09:00</dc:date>
  </item>
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    <title>(無題)</title>
    <link>http://8134.teacup.com/higao/bbs/1666</link>
    <description>Blogで見せていただきましたが、かなり良い感じで仕上がっていますね～。
お役に立てて、自分も嬉しいです。

全日本ベンチに向けての練習も、これで準備万端ですね。</description>
    <dc:creator>ひがお</dc:creator>
    <dc:date>2009-01-18T20:59:53+09:00</dc:date>
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    <title>ベンチ台</title>
    <link>http://8134.teacup.com/higao/bbs/1665</link>
    <description>ひがおさん
先日教えて頂いたところで布、ウレタンチップを購入し
ようやく完成しました。ありがとう御座いました。
今日シャツを着て練習しましたが、良い感じです。
これで試合に向けた練習が出来ます。

少し硬めのウレタンチップで作製しましたがＥＲと
パワーラインの中間で、これまた最高です。</description>
    <dc:creator>パワエリ</dc:creator>
    <dc:date>2009-01-17T21:29:48+09:00</dc:date>
  </item>
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    <title>(無題)</title>
    <link>http://8134.teacup.com/higao/bbs/1663</link>
    <description>了解です♪
徐々に仕上げて完成させます。
少しでもパワーラインに近い仕様に出来るよう頑張ります。</description>
    <dc:creator>パワエリ</dc:creator>
    <dc:date>2009-01-06T18:48:15+09:00</dc:date>
  </item>
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    <title>(無題)</title>
    <link>http://8134.teacup.com/higao/bbs/1662</link>
    <description>＞パワエリさん
また、ベンチ台が出来あがったら、仕上がり具合を教えてくださいね。
パワエリさんのBLOGに新しくなったベンチ台がの載るのを楽しみにしています。</description>
    <dc:creator>ひがお</dc:creator>
    <dc:date>2009-01-05T23:43:15+09:00</dc:date>
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    <title>パワーライン風</title>
    <link>http://8134.teacup.com/higao/bbs/1660</link>
    <description> (^O^)情報ありがとうございます。
 早速、購入して作製してみます。
 少しでも試合の台に近づければ嬉しいですね。</description>
    <dc:creator>パワエリ</dc:creator>
    <dc:date>2009-01-04T08:14:30+09:00</dc:date>
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    <title>(無題)</title>
    <link>http://8134.teacup.com/higao/bbs/1659</link>
    <description>＞パワエリさん
あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いいたします。

話は変わって、ベンチ台をパワーライン風に改造されるそうで。

うちの家でもフラットベンチをパワーライン風に改造しているんですが、
クッションとカバーは下記のサイトのモノを使うと楽でいいですよ。


↓クッション素材（硬めのウレタンチップ）
http://www.rakuten.co.jp/softpren/446500/635091/

↓カバー生地（厚手の合皮）
http://www.nuno100.com/41.html


クッションは完全にパワーライン…</description>
    <dc:creator>ひがお</dc:creator>
    <dc:date>2009-01-02T09:49:12+09:00</dc:date>
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  <item rdf:about="http://8134.teacup.com/higao/bbs/1658">
    <title>賀正</title>
    <link>http://8134.teacup.com/higao/bbs/1658</link>
    <description>新年明けましておめでとう御座います。
本年も宜しくお願い致します。

教えて頂いたホームジムで使用しているシャフトとプレート最高に使いやすいです。
ありがとう御座いました。</description>
    <dc:creator>パワエリ</dc:creator>
    <dc:date>2009-01-01T20:34:22+09:00</dc:date>
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  <item rdf:about="http://8134.teacup.com/higao/bbs/1656">
    <title>(無題)</title>
    <link>http://8134.teacup.com/higao/bbs/1656</link>
    <description>あっ
やっぱ内緒でした？(笑)
そんなめでたいこと隠さないでくださいよ！
水臭いじゃないですか(笑)
遠くからですけど健康で元気なお子様が無事に産まれてくるよう願っています！
全日本でお会いしましょう！</description>
    <dc:creator>べんち</dc:creator>
    <dc:date>2008-11-24T03:04:29+09:00</dc:date>
  </item>
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